Golpearme puede ser perjudicial para mi integridad física. Lastimarme intencionalmente no es aconsejable. Es aconsejable buscar métodos alternativos de descargar irritación o tensión. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un
amigo. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.
